EPISÓDIOS

Síndrome do domingo à noite | Leonardo Soares | Psicólogo

Neste episódio do PodCast Pode Perguntar, o tema abordado é a Síndrome do domingo à noite. Ela recebeu este nome por ser um sentimento de ansiedade e algumas vezes de frustração que muitas pessoas enfrentam. Diante disso, o primeiro dia da semana, em especial no período da noite, é encarado com desanimo por muitos. Mas ter consciência dessa realidade e conseguir identificar essa sensação podem trazer bons resultados e iniciativas.

É considerada normal desde que não me cause prejuízo, intensidade e sofrimento. (…) Então é um sinal de alerta olhar para esses três pontos.”  

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Neste episódio do PodCast Pode Perguntar, o tema abordado é a Síndrome do domingo à noite. Ela recebeu este nome por ser um sentimento de ansiedade e algumas vezes de frustração que muitas pessoas enfrentam. Diante disso, o primeiro dia da semana, em especial no período da noite, é encarado com desanimo por muitos. Mas ter consciência dessa realidade e conseguir identificar essa sensação podem trazer bons resultados e iniciativas.

https://open.spotify.com/episode/7qPbK9PgzJYvr53v2NnLQt

PARTICIPANTES

Leonardo Soares

Leonardo Soares é Psicólogo Clínico e atua pela abordagem cognitiva comportamental. Também é graduado em Direito, Pós-graduado em Gestão Estratégica de Pessoas, e em Terapia Cognitiva Comportamental. É professor na área da saúde em faculdade e cursos técnicos. Ministra aulas de Psicologia Aplicada a Saúde e Saúde Mental. Além de realizar palestras voltadas para atendimento e humanização.
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